Muay Thai Copy

Muay Thai ist eine traditionelle thailändische Kampfsportart. Erlaubte Techniken sind neben Schlägen und Tritten auch Ellenbogen- und Knietechniken. Weiterhin sind gewisse Wurftechniken aus dem Stand und der Clinch (Umklammerung des Gegners) Bestandteil dieser Sportart. Muay Thai umfasst also ein weites Spektrum an Kampftechniken im Stand und erfreut sich daher auch großer Beliebtheit im MMA (Allkampf).

Was gibt es noch?
Neben dem klassischen Muay Thai Stil kann man bei uns auch olympisches Boxen trainieren. Hier können für Muay Thai relevante Boxtechniken, Beinarbeit und Verteidigungsarbeit verfeinert oder einfach klassisches Boxen erlernt werden.

Und die körperliche Fitness?
Natürlich ist die körperliche Fitness ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings. Jede Trainingseinheit mit einem ausgearbeiteten Kraftausdauer Programm ergänzt. Beispielsweise werden hierbei funktionelle Kraftzirkel absolviert.

Darüber hinaus werden von uns Fitnesseinheiten, Yoga und Tai Chi Qi Gong angeboten, die spezifisch darauf ausgelegt sind die im Kampfsporttraining relevante Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern.

Was ist das Ziel unseres Trainings?
Ziel unseres Trainings ist es, allen Trainierenden die Möglichkeit zu bieten, sich im Notfall gegen einen Angreifer effektiv verteidigen zu können. Gleichzeitig wollen wir allen die Möglichkeit bieten, sich mit einem festen Team sportlich aktiv und fit zu halten.

Uns ist wichtig zu betonen, dass Menschen mit jedem Fitness- und Erfahrungslevel in unserem Verein Willkommen sind. Es spielt keine Rolle, ob ihr komplette Neulinge oder kampfsporterfahrene Athleten seid oder euch für “unsportlich” haltet.

Uns ist es sehr wichtig neben den sportlichen Techniken auch unsere Werte zu vermitteln. Gegenseitiger Respekt, Demut und ein gesittetes Miteinander sind für uns unabdingbar.

So wollen wir uns gemeinsam nicht nur sportlich, sondern auch mental weiterentwickeln!