Die Sportart Krav Maga im PSV Essen stellt sich vor
Entwicklung im PSV Essen e. V.
Unser Ziel war und ist es, ein umfassendes und hochqualitatives Trainingsangebot bei besonders angenehmem Trainingsklima zu gewährleisten.
Mit der Abteilungsgründung „Moderne Selbstverteidigung & Funktionelle Fitness“ im Jahr 2012 haben wir die (seinerzeit) erste Trainingsoption für Krav Maga innerhalb eines deutschen Polizeisportvereins geschaffen. Die Resonanz fiel derart positiv aus, dass wir bereits nach kurzer Zeit mit einem vorübergehenden Aufnahmestopp reagieren mussten.
Im PSV treffen sich lange nicht mehr nur Polizeibeamte, sondern auch alle anderen Interessenten, die gewillt sind unter den Grundsätzen des respektvollen Miteinanders gemeinsam zu trainieren.
Polizeibeamte können bei uns selbstverständlich auch Dienstsport betreiben. Wir betreiben Krav Maga im Rahmen einer Kooperation des PSV Essen e.V. mit dem deutschen Fachsportverband für Jiu-Jitsu (DFJJ NW e. V.) und unterstützt den Polizeisport sowie die landesweite Öffentlichkeitsarbeit in der Polizei NRW.
Geschichte & Technik
Krav Maga (hebr. etwa “Kontaktkampf”) ist eine neuzeitliche Form der Selbstverteidigung, welche im Verlauf des 20. Jahrhunderts entwickelt wurde. Die Ursprünge bildeten durch Imrich Lichtenfeld kombinierte Techniken aus dem Ringen, Boxen und Jiu-Jitsu. Diese vermittelte er erstmals in den 1930er Jahren.
Krav Maga wurde seitdem kontinuierlich weiterentwickelt und zunächst verstärkt im Polizei- und Militärbereich, später auch mehr und mehr im zivilen Sektor trainiert. Mittlerweile ist Krav Maga fast weltweit verbreitet und der aus dem Hebräischen stammende Begriff ist zu einer Art Synonym für realitätsbezogene Selbstkonzepte avanciert.
Krav Maga ist ein sich stetig fortschreibendes, hybrides System, welches an wissenschaftlichen Erkenntnissen und am Praxiswissen sowie den Erfahrungen professioneller Anwender orientiert wird. Im Vordergrund stehen Effektivität und Effizienz. Es geht nicht um starre Techniken, sondern um eine situationsangepasste Anwendung von taktischen und methodischen Prinzipien.
Entwicklungshistorisch bedingt, gehören dazu auch Verhaltensgrundsätze in der Konfrontation mit bewaffneten Aggressoren sowie der eigene Umgang mit Waffen im Nahkampf. Anders als aus klassischen Kampfkünsten bekannt, beschränkt sich dieser Part jedoch auf moderne und/oder improvisierte Waffen.
Gelehrt wird bei uns eine besonders innovative Interpretation von Krav Maga, welche die bewährten Inhalte und Prinzipien vervollständigt und zeitgemäß umsetzt. Darüber hinaus bieten wir unseren Mitgliedern die Möglichkeit, ihre athletischen und sportartspezifischen Fähigkeiten durch gezieltes Konditionstraining zu verbessern.
Selbstverteidigungstraining verbessert generell alle Teilbereiche der körperlichen Verfassung (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordinationsvermögen) und schließt immer auch entsprechende Übungen mit ein.
Trainingsort
„Halle Ost“
Steeler Straße 615
45276 Essen
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Unser Standort befindet sich in der ehemaligen Trafohalle in Essen-Steele, direkt neben dem S-Bahnhof in der Steeler Straße 615, 45276 Essen.
Auf dem kleinen Parkplatz stehen weniger Parkplätze zur Verfügung, bitte die Garageneinfahrten freihallten. Sollten alle Parkplätze belegt sein, steht unweit der Halle genug kostenfreier Parkraum zur Verfügung. Die Halle ist nicht nur von den umliegenden Stadteilen sondern auch aus den Grenzbereichen in Bochum, Gelsenkirchen und sogar Hattingen gut zu erreichen.
In der Halle stehen uns ca. 140qm Mattenfläche zur Verfügung, einschließlich Sandsäcken und weiterer, umfangreicher Trainingsausrüstung. Dazu kommt ein extra Raum für Kraft- und Ausdauertraining. Daneben gibt es selbstverständlich getrennte Umkleiden und einen Sanitärbereich mit mehreren Duschen.
